INDTALTE ØVELSER FRA MENTALISERINGSGUIDEN

Øvelserne er tilgængelig som app til både Android (Google-Play) og Apple-produkter (App Store).

Drømmerejsen

Drømmerejsen kan anvendes til at støtte barnet eller den unge i at opleve indre sikkerhed.

Traumatiserede børn og unge har ofte vanskeligheder med at falde i søvn. Her er en øvelse til brug til at hjælpe med at sove.

Åndedrætrummet er en øvelse til at skabe ro og plads til egen refleksion. Øvelsen er primært til den professionelle.

ÅBENT-temperaturmåleren er et redskab til at vurdere, om du er i stand til at indgå i et mentaliserende samspil.