Peter Fonagy skriver at ”følelser er kongevejen til mentalisering”. Med dette kan man forstå, at egne følelser og det at være opmærksom på følelser hos andre er helt centralt for mentaliserende samspil. I denne meget fine bog bliver vi bragt direkte ind i forfatterens sind gennem hendes beskrivelse af svære følelser som afmagt, vrede, skam […]
Bogen “Blomsterdalen” af Niviaq Korneliussen er en smuk og trist historie om en ung grønlandsk kvinde, der rejser fra Grønland og begynder at studere i Danmark. Fortællinger handler om at være ung og kæmpe med at finde sig selv. Dette bliver ikke mindre svært når man skal tilpasse sig en anden kultur, hvor man føler […]
Der en tale om en autentisk historie om en far, der har begået æresdrab på den ene af sine døtre og skadet den anden for livstid. En norsk journalist har interviewet både faren og den overlevende datter. Læsning af bogen er interessant og selvom det virkelig er ubehageligt at gå ind i farens sind er […]
Det er en fantastisk beretning om Tara, som vokser op USA i en meget religiøs familie. Familiens virkelighed er defineret af Taras far som ud over at være stærkt troende også er psykisk syg. Tara, hendes mor og hendes søskende er fuldstændig underlagt farens vanvittige syn på verden. Familien lever isoleret fra den omkringliggende verden […]
I serien “kort og kort godt om” er turen nu kommet til mentalisering og resultatet er denne bog af Sophie Merrild Juul, Sebastian Simonsen og Sigmund Karterud. Bogen giver en rigtig fin introduktion til mentalisering og mentaliseringsteorien. Den beskriver kort, præcist og rigtig godt hvad mentalisering er og hvordan mentaliseringsevnen udvikles samt hvad der sker, når vores mentalisering svigter. Bogen beskriver også, hvordan man kan styrke sin egen mentalisering – bl.a. ved at have et fokus på indstillingen, gennem øvelser og eksempler eller med hjælp fra mentaliseringsbaseret terapi.
I mentaliseringslitteraturen arbejdes der i år på forskellig vis på at gøre mentaliseringsbegreberne mere konkrete og anvendelige i praksis. Det noget som vi altid været meget optaget af i Center for Mentalisering. Herunder finder du to anbefalinger af artikler, der kommer med bud på, hvordan man kan arbejde med mentalisering i praksis.
Den første artikel lægger især vægt på transgenerationelle traumer og på, hvordan man kan arbejde med at tegne en familiecyklus på tværs af generationer. Den anden artikel omhandler arbejdet med at udvikle mentaliseringsevnen. Læs anmeldelserne her:
I forbindelse med forberedelsen til videokurset om perfektionisme, har vi set en masse anbefalelsesværdige dokumentarer, videokurser og TED talks om emnet. Her er en række anmeldelser af de bedste.
De perfekte piger
En rigtig god dokumentar fra DR 3. Fire unge piger, der er udfordret af perfektionisme fortæller om, hvordan perfektionismen påvirker dem i hverdagen. I løbet […]
