Når man arbejder med udsatte, er det vigtigt at være opmærksom på at passe på sig selv. I Mentaliseringsguiden har vi et afsnit med nogle modeller til at understøtte at passe på sig selv både i fredstid og i akutte situationer. Her er desuden en række bøger, som går i dybden med, hvad det gør ved professionelle at arbejde i feltet, og hvordan man passer på sig selv og hinanden:
“Mindre stress – mere overskud” af Bjarne Toftegård.
En praksisorienteret, lettilgængelig bog om stress. Bogen er fyldt med konkret ideer til at observere symptomer, skabe balance og håndtere stress i hverdagen.
“Grundbog i belastningspsykologi” af Rikke Høgsted.
Rikke Høgsted har skrevet en rigtig fin bog om belastningspsykologi. Bogen tilbyder et flot overblik over emnet og er fyldt med gode pointer i forhold til feltet. Der er også konkrete ideer til at håndtere belastninger både som medarbejder og leder – og ikke mindst nogle rigtig søde illustrationer, der understøtter overblikket.
“Medfølelsens pris” af Per Isdal.
Vi har før begejstret anmeldt “Smittet av vold”. Nu er den kommet på dansk som “Medfølelsens pris”.
